Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первоначально мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить доступ к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он использует интенсивные приёмы: разминания, "сверления" и прочие. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.